子どもが白いご飯ばかり食べる

成長の過程で食べるようになることも。それまでは上手く乗り切りたいです。

子どもが白ご飯しか食べない。

 

親としてはやっぱり栄養の偏りが気になります。

 

子供,白ご飯しか食べない,白ご飯ばかり食べる

 

子育て。

 

色々悩んだりもします。完璧な子育てはないとは分かっていても。

 

私も二人の子どもの親なのですが、ついついイライラしてしまったり、感情的に怒ってしまったり。

 

ありますよね。

 

あとやっぱりすごく気になるのが、食事のこと。

 

偏食です。

 

お菓子やおやつは進んで食べるのに、食事は食べてくれなかったりってあるんですよね〜

 

子供にとって食生活は大切だと思うのはどこのご家庭も同じ。でも、やっぱりなかなかですよね。

 

ざっくりいうと、ご飯、タンパク質、野菜類ですね。

 

これらを含む食べ物を毎日食べてほしいです。

 

たんぱく質は肉類が嫌いなら、魚とか大豆類で。

 

野菜ならうまく味が目立たないようにアレンジしたり、色々工夫が必要ですね。

 

料理によっては構わず食べたりするので、こちらで色々と考える必要があります。

 

正直毎日は大変です…。

 

ほんと子どもによってそれぞれ色々偏食とか好き嫌いがありますね。

 

 

白ご飯しか食べないという子も

 

うちの子もそうなのですが、肉類が嫌い、また野菜が嫌いという子供って多いですよね。

 

子供偏食

 

でも友達の子供でほとんど白いご飯しか食べないっていう子もいるんですよね。

 

ふりかけをかけたりして食べるみたいな。

 

ご飯は食事のベースですが、ごはんだけというのは困りますよね。

 

おかずを食べてくれて栄養のバランスが計られますので。

 

でも子供はどうしても言うことを聞かなかったりする時ってありますしね。

 

最終的には食べないものはしょうがないな…なんて結末にも。

 

毎日疲れますしね。ダメだとはわかっていても、こちらの体調とか気分とかの問題もあったりしますし。

 

息子と保育所が一緒なのですが、給食もおかずはあまり食べなかったり。

 

でもその子は、ご飯の量は結構たくさん食べるんですよね。

 

大人並の量です。

 

ママはやっぱり成長のことを心配していますね。

 

 

ご飯だけは食べるという子って結構いるの?

 

最初、その子は、珍しい偏食のタイプなのかな…と思ったのですが、ネットとかみてみると、白いご飯ばかりを食べる子どもって少なくないようですね。

 

他にもそういう子って結構いるみたいです。

 

お悩みの親御さんも。

 

成長の過程で改善されることもあるようですね。

 

大きくなるにつれて、自然にお肉や野菜を食べるようになっていくっていう。

 

白ご飯

 

でも育ち盛りの体が作られる大切な時期です。

 

やっぱり悪影響も考えられるようです。脳や体の発達とか。

 

当然でしょう。たんぱく質は、肉や骨を作りますから。

 

また様々な野菜に含まれるビタミンやミネラル類、食物繊維によって体調が整えられますから。

 

できるだけ早くたんぱく質や野菜を食べる方向に持っていきたいと願うのが親心でしょうね。

 

健康ですくすくと育ってくれることは親の切なる想いです。

 

健康な体に健全な精神は宿る、といいますし。

 

 

栄養バランスサポート食品の活用も

 

どうしても食べないという場合は、こういったお子さんのための栄養機能食品もあるので是非活用したいですね。

 

すごく便利な食品です。

 

ご飯や料理に使っても子供が気づかないように味がしなかったり、またおやつのような美味しいのに不足しがちな栄養が含まれていたり。

 

もしお子さんの偏食でお悩みのお母さん、お父さんな知っておきたいという感じです。

 

例えば、自然にたんぱく質や野菜類を食べるようになるまでの補助的な使い方もできますし。

 

小さい子供の偏食をサポートする食品で現在人気の高い商品を調べてみました。

 

気になる親御さんがいらっしゃれば、是非チェックされてみてください。

 

 

 

ご飯に入れたりできる栄養サポート食品なら

 

 

野菜嫌いが心配のお子さんなら

 

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→ 毎日のごはんをパワーアップさせちゃう!!ひとてまい

 

 

 

たんぱく質の不足がご心配なら

 

  • たんぱく質が不足することで考えられる脳や体の成長の遅れをサポートする目的で開発された栄養補助食品。
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  • 飲み物に混ぜたり、ご飯に入れたり、料理に入れたりするだけです。
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  • もちろん子供のための栄養補助食品なので、味が分からないように考えられています。
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  • 安心の返品、返金保証制度が整っています。

 

→ ご飯にサッとかけるだけでタンパク質が摂れる!栄養補助食品【ごっちゃんごはん】

 

 

 

牛乳に入れておいしく栄養バランスを整えるドリンクなら

 

 

一杯で一日の主な栄養の80%が摂れる子供のための栄養ドリンク

 

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  • さらに亜鉛、アルギニン、プラセンタを補えることでさらに成長ホルモンをサポートします。
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→ トリプルカルシウム配合!アスミール

 

 

 

おやつ代わりに栄養バランスを手助け

 

 

高機能グミで子供の栄養バランスをサポート

 

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  • 薬局や医療機関でも品質が認められている子供の成長をサポートするグミです。
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→ モンドセレクション7年連続最高金賞受賞!子供の成長にカルシウムグミ

 

 

 

イチゴ味のタブレットでおやつ代わりに栄養補給

 

  • こちらは3歳から始められる栄養バランスサポート食品。
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  • 保存料、合成着色料不使用。GMP(適正製造規範)基準適合工場で製造されています。
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  • 複数の医療機関(整形外科、調剤薬局)でその品質が認められています。

 

→ 幼児の成長に【にこにこカルシウム】

 

 

 

以上になります。

 

現在多くの方に支持されている子供のための栄養を整えるための機能的な食品を並べてみました。

 

子供の偏食も一時期だけのものだと思いますしね。

 

親としては、直面しているその時期を上手に乗り切りたいですよね。